Well, eftersom det är första dagen med blogg får det väl bli ett tredje inlägg samma dag!!
Cyklingen hem från jobbet var fin även den . Strålande sol och lite vind men den där speciella stämningen som fanns i morse var inte riktigt där.
Men det är svårt att klaga nu efter en lång mörk årstid och många träningsrunder med tvåsiffriga minusgrader. Brrrr..
Tempot var lugnt även på hemfärden. Är rätt sliten efter 6 träningsdagar i rad med i snitt två träningar per dag. Ett trainerpass med intervaller, ett styrkepass och ca 50 asfaltsmil är rätt ok facit på dessa sex dagar. I morgon är det vilodag och sedan på söndag blir det långpass. Förmodligen Örken runt = ca 4 timmar. =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar