Har inte riktigt bestämt mig för om det blir en fortsättning eller inte?
Idag har jag varit hemma för vård av barn och när pojken sov planerade jag att köra ett pass på trainern i garaget. 5 x 4 min intervaller stod på schemat.
Ready for battle!! |
Märkte redan under uppvärmningen att det skulle bli tufft. Är rejält sliten efter att ha tränat alt. tävlat, en till två gånger om dagen, sju dagar i sträck.
Första intervallen överlevde jag precis, och det på ett lägre watt-tal än vanligt. Andra intervallen höll det halv-vägs sedan var både ork och vilja slut och jag avbröt träningen.
I morgon blir det träningsfritt dvs VILA!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar